Luglio 15, 2024

Overnight oatmeal - porridge di avena senza cottura (senza glutine & vegan)

La mia colazione è quasi sempre la stessa, pane di segale o integrale, banana e noci, ogni tanto un po' di burro di cocco spalmato sul pane.

Panbrioche

 

Non preparo una nuova ricetta da qualche settimana, lo so.

Peperoni sottolio dell'isola per antipasto e bruschette

Non sono una fan delle conserve casalinghe, e quando me le regalano ho sempre qualche dubbio sulla loro preparazione e conservazione.

Pane in cassetta con semi

Mi piace avere una scorta di pane già affettato nel congelatore.

Pesto di foglie di sedano e semi di zucca

 

Il sedano è un ortaggio con pochissime calorie, solo 20 per 100 grammi di prodotto, quindi è un alimento leggero ma nello stesso anche saziante.

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