Ottobre 08, 2024

Quali sono i benefici della quinoa?

La quinoa, (Chenopodium quinoa) è una pianta erbacea annuale della famiglia delle Chenopodiaceae, come gli spinaci o la barbabietola.

Quando la voce non esce

Rispondere al telefono, sostenere le lezioni scolastiche, discutere ad una riunione, sforzarsi di parlare e farsi comprendere, quando la voce non esce diventa veramente un problema estenuante.

Restare giovani con l'olio d'argan

L’olio di argan è l’olio estratto dai semi della pianta di Argania spinosa, endemica nella zona sud del Marocco.

Quando ricorrere agli integratori

È un dato ormai acquisito, che un apporto nutrizionale corretto, caratterizzato dalla piena copertura dei fabbisogni giornalieri individuali, costituisca il presupposto indispensabile per il mantenimento di un buono stato di salute e per il raggiungimento delle migliori prestazioni psico-fisiche dell’individuo, qualunque sia la sua età.

Saltare la colazione fa male al cuore

Secondo uno eseguito dalla Harvard School of Public Health, saltare la colazione può nuocere alla salute del nostro cuore, ed esporci con un'incidenza maggiore a patologia a carico dell'apparato cardiocircolatorio.

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